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La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,
Resume du livre 350 plantes medicinales : Les Indispensables Delachaux sont une serie de guides d'identification thematiques a l'usage du grand public. Faciles a transporter, ils resisteront a tous voyages, promenades et randonnees grace a leurs protege cahiers en plastique. Pour chaque theme, le correspondant recense, selon titres, entre et 450 especes parmi plus communes. La demarche est toujours facile, a codes couleurs qui classent
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